!Amiga hola aquí estoy nuevamente! ¿Sabías que dormir apoyado sobre el lado izquierdo puede traer beneficios para la salud? Tal vez usted no sabe que la cantidad de sueño no es lo principal, la calidad también es importante, recientemente se demostró que la posición en la que dormimos afecta a nuestras horas de descanso.La realidad es que la medicina oriental ya nos lleva diciendo desde hace tiempo que todos deberíamos dormir sobre el lado izquierdo de nuestro cuerpo.

Al dormir del lado izquierdo favorecemos la salud de muchos de nuestros órganos, ya que les facilitamos el trabajo. Entre otras funciones, mejoraremos nuestra circulación y la digestión. Y tú ¿sobre qué parte del cuerpo sueles dormir habitualmente? ¿Del derecho o del izquierdo? ¿O eres quizá de los que duermen boca arriba? Los expertos nos advierten que el mejor lado es el izquierdo. Te explicare por qué.¿Quieres Saber Más? Quédate hasta el final y descubrelo.¿Quieres saber más? Sigue leyendo. Acuérdate Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.